Als Männer müssen wir anfangen, zuzugeben, dass es in Ordnung ist, Emotionen zu zeigen und auch auszudrücken, was wir tief in uns fühlen.
Es ist wirklich an der Zeit. Sonst werden wir weiterhin unsere Wahrheit und unsere Gefühle nach unten drücken. Dort korrodiert dann alles und macht uns krank oder es kommt zu unkontrollierten Ausbrüchen und wir verletzen unsere liebsten.
Wir müssen uns um den kleinen Jungen in uns kümmern, damit er sich voll und ganz sicher fühlt und seine Wahrheit des Herzens spricht und LEBT.
Es ist ein täglicher Prozess des Reflektierens, in sich hinein horchens, des ständigen Rückverbindens mit seiner eigenen Essenz und des Erlaubens, des eigenen Wachstums. Wir müssen aufhören zu glauben, dass wir perfekt sind so wie wir sind und das wir uns nicht ändern können denn nur in der Arbeit an unserer Vollkommenheit und Perfektion, sind wir perfekt. Es ist unser Wille der in uns Berge versetzen kann. Bist du gewillt zu wachsen?
Wir alle dürfen unsere innere Heilarbeit leisten und das loslassen, was uns nicht mehr dient: jegliche mentale Last, emotionalen Aufruhr und dabei verstehen, wer wir sind: göttliche wesen, nicht getrennt von dem was wir Gott oder Universum nennen und dadurch auch alle verbunden.
Um unsere Welt zu verändern, beginnt ALLES mit dem Mann oder der Frau im Spiegel!'. ("I´m starting with the man in the mirror..")
Erlauben dir für heute, dich selbst mehr zu fühlen, indem Du dich einfach fragst: 'Wie fühle ich mich WIRKLICH? Atme durch. Und beobachte einfach, ob du wirklich glücklich mit deinem Leben sind. Und wenn nicht, dann lasse es zu dir dies mal zu fühlen! Nur für diesen Moment. Wir müssen zuerst erkennen, dass etwas nicht stimmt, um es wirklich zu ändern. Und dies startet bei unserm Gefühl.
Wenn Du das Gefühl haben, dass Du dein Leben ändern musst um wieder wirklich freude zu empfinden oder ein Leben zu erschaffen das du wirklich liebst, melde dich und lass uns sprechen.
Ich wünsche Dir einen wunderbaren Tag!
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As men we need to start to admit that it is ok to show emotions and express how we feel. It is time. Otherwise we will continue to push down our truth and hearts feelings which then corrodes, makes us sick or has unbalanced outbursts and will hurt others. We have to take care of that little boy within to fully step into our fully healed and hearted expression in this world. It is a daily process of reflection and allowing ourselves to grow rather than to believe we are ‚perfect’ or ‚this is who I am’. Only in WORKING on our perfection, the THRIVING we ARE perfect.
We created and co-written this track a little while ago in New York. All tuned to A=432hz, a more sacred geometrical aligned tuning that is very soothing to our cells. For all who wants research on that please reach out.
We all have to do our healing work within - letting go of what doesn’t serve us anymore, mental baggage, emotional turmoil and understand who and how divine we ALL really are.
To change your World, it ALL starts with the man/woman in the mirror!‘. (That could be a hit song...I should write that down 😉)
Just for today, allow yourself to feel yourself more by simply asking yourself: ‚How do I REALLY feel?‘ Take a breath. And just observe if you are truly happy with your life. And if not, allow it to be OK! Just for this moment. We have to recognize first that something is off, to really change it.
If you feel, that you want to change, uplift and truly love your life, and become more whole - please reach out and lets just talk.
Have a wonderful Day!
DIE ILLUSION DER KONTROLLE - (For English scroll down)
Viele
in unsere Welt haben Angst vor Kontrollverlust. Doch haben wir wirklich
Kontrolle? Wenn wir wahre Kontrolle hätten, wäre dann unser Leben nicht
‚perfekt’ und noch schöner als es jetzt ist?
Wir
sind uns gar nicht bewusst wie sehr wir keine Kontrolle haben. Denn
wahre Kontrolle geht im Geiste los. Lass uns ein kleines Experiment
machen: Denke jetzt mal für 5 sekunden an nichts. Los gehts..... 5 4 3 2
1. Und? Hat es geklappt? Hast du es geschafft oder kamen nach ein, zwei
Sekunden schon Fragen: ‚Was soll’n das jetzt?‘ oder ‚Ich muss noch
Bügeln!‘ Egal was kam, dies war ein automatischer Gedanke. Zurück also
zur Kontrolle, oder deren Illusion. Wer oder was kontrolliert hier also
wen? Ist man ein Diener seines ungezügelt plapperndes Verstandes
basierend auf Mustern und Glaubenssätzen unserer Gesellschaft,
Erziehung, Schule und vielleicht auch religiöser Dogmen, oder darf der
verstand ein messerscharfes Werkzeug unseres eigenen Willens sein, dass
nur dann aktiv ist, wenn wir es wirklich wollen. Ich sage euch, dies ist
möglich: Wahre Kontrolle, beginnt also im Geiste.
Meditation hilft uns den ersten Schritt zu gehen: Zu sehen, wie sehr der Verstand aktiv ist und unaufhörlich ‚feuert‘.
Wir
selbst sind dabei nicht unser Verstand, und je mehr wir unsere
automatischen Gedanken wahrnehmen, um so mehr können wir aus diesem
Karussell aussteigen und unser Leben so ergreifen wie wir es wollen.
Ich selbst nutze seit vielen Jahren die Jahrtausenden alten Methoden und Techniken, die ich in der "EMPOWER THYSELF: INITIATION" gelernt habe. Von heiligen Ritualen um mehr in seiner Mitte zu sein, um klare Antworten zu erhalten von seinem höheren Geist bzw Selbst oder um mich von Energien anderer zu klären. Mit all diesen Tolls kann ich Herr meines Geistes sein und mehr in Freiheit leben. Wenn euch dies interessiert und mehr erfahren wollt, meldet euch jederzeit! Habt einen tollen Tag!
BLOG - THE ILLUSION OF CONTROL:
Many in our world are afraid of losing control. But do we really have control? If we had full control, wouldn't our life be perfect and even more beautiful than it is now? We are not even aware how much we have no control. Because true control starts in the mind. Let's do a little experiment: Think of nothing for 5 seconds. Let's go..... 5 4 3 2 1. And? Did it work? Did you make it or after one or two seconds you already had questions: 'What's the point now?' or 'I still have to iron my shirts! No matter what came, this was an automatic thought. So back to the control or the Illusion of it. So who or what controls whom here? Is one a servant of his unbridled babbling mind based on patterns and beliefs of our society, education, school and perhaps also religious dogmas, or may the mind be a razor sharp tool of our own will that is only active when we really want it. I tell you, this is possible: True control, begins in the spirit.
Meditation helps us take the first step: To see how much the mind is active and constantly 'firing'.
We
ourselves are not our mind, and the more we perceive our automatic
thoughts, the more we can get out of this carousel and take our life as
we want. If you wanna know what helps me every day, just message me.
Have a great day!
#meditation #knowthyself #knowyourthoughts #empowerment #stillness #mindfullness
